레드와인효능1 알고 마시면 약이 되는 술 레드와인 건강 효능부터 페어링까지 레드와인오늘은 많은 분들이 즐겨 마시는 레드와인에 대해깊이 알아보는 시간을 갖겠습니다. 분위기 있는 저녁 식사 자리나 특별한 날빠지지 않는 레드와인이지만,과연 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 레드와인의 효능과 부작용, 추천 섭취량부터어울리는 음식까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 레드와인의 놀라온 효능레드와인이 건강에 좋다는 이야기는한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 이는 포도 껍질과 씨에 풍부한레스베라트롤(Resveratrol)을 비롯한폴리페놀 성분 덕분입니다. 이 항산화 물질은 우리 몸의 유해 산소를 제거하여세포 손상을 막고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 심혈관 질환 예방혈액 순환을 개선하고 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰심장 질환 및 동맥경화 위험을 줄이는데 기여합니다. 항암 효과일부 연구에서는 레스베라트롤.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
